لطفاَ توجه داشته باشید که این اطلاعات تنها به عنوان یک راهنمای تقریبی می باشند. هر بارداری منحصر به فرد می باشد و میزان رشد جنین و تغییرات مادر در هر بارداری متفاوت می باشد. در صورت هرگونه سوال و یا ابهامی با پزشکتان مشورت بفرمایید.

رشد جنین:

من دارم شنا می کنم! فرزند شما در درون آب داخل جفت مدام در حال حرکت است. هر چند که شما باید چند ماه دیگر منتظر بمانید تا با بزرگ تر شدن او این حرکان را حس کنید.

بیشتر مفاصل، آرنج ها، مچ، رانو، دستها و پاهای او اکنون شکل گرفته اند. در پایان این هفته لالۀ گوش او نیز کامل می شود. اکنون گوشهای او داخل سرش قرار دارند. ولی با بزرگ شدن سر او گوش های کوچکش در جای درست خود قرار می گیرند و به زودی صدای مهربان شما، آهنگ مورد علاقۀ او خواهد شد.

ساختار چشمهای او همچنان در حال کامل شدن می باشد.

فرزند دلبند شما اکنون در حدود 2 تا 3 سانتی متر طول و 2.5 گرم وزن دارد.

تغییرات در مادر:

احتمال می رود که حالات تهوع شما کمتر شود. اگر خوش شانس باشید تا هفتۀ 12 این حالات به طور کامل برطرف می شوند.

در دوران بارداری حجم خون شما حدود%50-40 افزایش پیدا می کند. به این خاطر ممکن است رگهایتان به خصوص در قسمت شکم، سیته ها و پاهایتان بیش از فبل نمایان شوند.

افزایش وزن:

افزایش وزن در دوران بارداری از هر خانم به خانم دیگر فرق می کند. وزن شما پیش از بارداری اثر به سزایی در اضافه وزنتان در این دوران دارد. جدول زیر راهنمایی برای میزان طبیعی اضافه وزن می باشد. اگر شما در آخر بیشتر از این وزن اضافه کردید ولی در این دوران تنها غذاهای سالم و مفید میل کرده اید، نگران نباشید پس از دنیا آمدن فرزندتان سریع می توانید به وزن اولیۀ خود بازگردید.

 

وزن پیش از بارداری	میزان اضافه وزن قابل قبول
کمتر از حد نرمال	18.5 - 13.5 کیلوگرم
وزن نرمال	11.5-15.5 کیلوگرم
بیشتر از حد نرمال	6.8-11.5 کیلوگرم

 

 

 

این اضافه وزن کجا می رود؟

جنین	3.4 کیلو گرم
رحم	0.9 کیلو گرم
جفت	0.7 کیلو گرم
سینه ها	0.9 کیلو گرم
خون و سایر مایعات	3.6 کیلو گرم
چربی	3.2 کیلو گرم

 

 

 

دو یا چند قلویی:

اضافه وزن برای هانم های باردار با دو قلو بیشتر از مادرانی است که یک قلو حامله هستند. جدول زیر راهنمایی برای میزان طبیعی افزایش وزن برای دو قلو می باشد:

وزن پیش از بارداری	میزان اضافه وزن قابل قبول
کمتر از حد نرمال	18-22 کیلوگرم
وزن نرمال	15.5-20 کیلوگرم
بیشتر از حد نرمال	11.5-15.5 کیلوگرم

نکته ای برای پدران:

این تغییرات ناگهانی در خلق و خو تنها مختص مادر نیست. شما نیز در ابتدای بارداری همسرتان ممکن است دچار تضاد در احساساتتان شوید. ممکن است یک روز از پدر شدن آنقدر هیجان زده باشید که بخواهید روی پشت بام این خبر را فریاد بزنید، ولی روز دیگر فکر بچه دار شدن، مسوولیت هایش و مسایل مادی در شما شک و دلهره بوجود آورد. این کاملاً طبیعی است. سعی کنید این افکار خود را با همسرتان در میان بگذارید، مطمیناً او درک خواهد کرد.

نقل قول:

زیباترین گل ها در تمام دنیا- دستهای کوچک یک نوزاد.

<هفتۀ بعد | هفتۀ قبل>